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El impacto del uso de pantallas en la salud y el desarrollo depende de la edad, el tiempo de exposición y la calidad del contenido.

Cuando sirven (Uso beneficioso)

Aprendizaje interactivo: Facilita la estimulación cognitiva a través de aplicaciones educativas estructuradas,
lecturas digitales y plataformas de apoyo académico.

Desarrollo de habilidades neurolingüísticas: Sirve como herramienta de apoyo en terapias de habla y lenguaje, utilizando pictogramas, sistemas alternativos de comunicación o software de articulación.

Conexión social e investigación: Permite mantener el contacto con familiares distantes, colaborar en proyectos grupales y acceder de forma inmediata a información relevante.

Cuando NO sirven (Uso perjudicial)

Primera infancia (0 a 2 años): Desplaza la interacción humana directa y el juego sensorial, elementos clave para la maduración cerebral y la adquisición natural del lenguaje.

Uso excesivo o previo al sueño: La luz azul altera los ciclos de melatonina afectando el descanso, además de
incrementar el sedentarismo y reducir los periodos de atención en niños y adolescentes.

Consumo pasivo e hiperestimulación: El contenido de consumo rápido y sin interacción guiada reduce la tolerancia a la frustración y limita la autorregulación emocional.